Autore: Monica Torriani

Correlazione fra corpo e mente: il colon irritabile

Cari Amici, oggi scrivo un post su un problema fisico (ma, come vedremo, non solo) che riguarda all’incirca il 15% della popolazione, in particolare le donne comprese nella fascia di età che va dai 20 ai 50 anni. Si tratta della Sindrome del Colon Irritabile, un disturbo funzionale, cronico e ricorrente. Da molti studiosi, viene descritta non tanto come una vera e propria malattia, ma più come una condizione patologica: non presenta infatti segni caratteristici e distintivi, rilevabili in sede diagnostica. IBS (dal suo acronimo inglese Irritable Bowel Syndrome) impatta in maniera rilevante sulla vita delle persone che ne...

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FINESTRE INTELLIGENTI: GRAFENE E SMARTHOME

Buongiorno, cari Amici. Parliamo spesso, tutti, e a buon diritto, delle fonti energetiche alternative. Conosciamo i campi eolici e leggiamo sui giornali con cadenza quasi quotidiana delle opportunità di espansione che ha questo tipo di settore. Abbiamo tutti in mente il solare, sia termico sia fotovoltaico, e come potremmo non avercelo, data l’estate quasi perenne che caratterizza molte delle nostre regioni più meridionali? Ma, come rendere più accessibili in termini di costi queste tecnologie, è una questione ancora aperta. Recentemente, tuttavia, è stato compiuto un grosso passo avanti in questa direzione. Un gruppo di ricercatori italiani è protagonista di...

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Run baby run

Buongiorno! Arriva la bella stagione e avvertiamo tutti la necessità di trascorrere più tempo all’aria aperta. Lo so, lo so, è il fatto stesso che abbiamo alleggerito il nostro abbigliamento a suggerirci che è arrivato il momento di muoverci! Se già ci sottoponevamo ad allenamenti regolari, potrebbe essere il caso di continuare a farlo aumentandone la frequenza. La corsa soddisfa sia l’esigenza di fare attività fisica che quella di esporci alla luce del sole. Dopo i mesi del letargo invernale, infatti, è bello approfittare della luminosità finalmente ripristinata, per dare un boost al nostro umore. Se aggiungiamo che correre migliora la capacità...

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